Muffin keto au pépites de chocolat et bleuets — Keto Québec
Muffin keto au pépites de chocolat et bleuets

Muffin keto au pépites de chocolat et bleuets

💜C’est tu pas beautiful ça???💜
Fondants, décadents et de loin les meilleurs j’ai fait! Si tu aimes les muffins, les bleuets et le chocolat noir cette recette est pour toi!


2 1/2 tasse de farine d'amande
1/3 tasse d’érythritol
1 cuillère à thé de poudre à pate
1 cuillère a thé de gomme Xanthane
1 cuillère à soupe de jus de citron
1/3 tasse de lait d’amande
1/2 tasse de beurre fondu
4 cuillère à soupe de crème sûre
4 oeufs
1 cuillère à soupe d'essence de vanille
1 tasse de bleuets frais ou congelés.
Réduire 5 carrés de chocolat Lindt 90% en petits morceaux
Mélanger les ingrédients secs et faire de même avec les ingrédients mouillés à part. Ensuite les mélanger un à l’autre. Ajouter les bleuets et le chocolat...
Enfourner pour 30 min à 350.
Donne 12 muffins à environ 3,7 g glucides chacun😊

Crédit: Mel Yelle

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