Keto Québec: Recette de wrap Keto à la truite fumée — Keto Québec
Wrap Keto à la truite fumée

Wrap Keto à la truite fumée

Juste trop bon et simple , une recette de wrap Keto à la truite fumée.

PÂTE🥞

  • 3 courgettes rappées
  • 3 jaunes d’œuf 🥚
  • 3 blanc d’œuf en neige 
  • 3/4 tasse de farine d’amande (www.ketoquebec.ca)
  • 1/4 tasse de crème 35%
  • Sel poivre au goût 🧂

 

  1. Mélanger les ingrédients et étaler sur papier parchemin et plaque de tôle au four 20minutes à 300F 
  2. Laisser refroidir 20minutes ❄️
  3. Étendre fromage Philadelphia (faire chauffer 20 secondes pour qui soit mou et s’étendre mieux) 
  4. Aller pêcher de la truite arc-en-ciel et la faire fumer...🎣😎ou acheter la truite et/ou saumon fumé. Couper en lanière étaler et rouler à l’aide du papier parchemin 
  5. Mettre au frigo 30 minutes ET DÉGUSTER🤩

 

Crédit: Marilyn Leduc

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