Pouding au chocolat keto — Keto Québec
Pouding au chocolat keto

Pouding au chocolat keto

Pouding onctueuse chocolat et avocat ...bien sûr !
1 gros avocat mur ou 2 petits
1/4 de tasse de cacao ( moi j'ai mis presque que 1/3 c'est au goût )
2-3 C a table de Xylitol ou Erythritol ( pour cette recette je préfère de Xylitol que je pulse d abord au blender pour le mettre en poudre pour pas avoir de petit grain dans la bouche )
1c a the de vanille
1 tasse 1/4 de lait de coco en boite
Passer le tout au super blendtech et mettre au frigo 1h dans de petit pots individuel , plus il sera longtemps au frigo genre la nuit plus le pouding sera onctueux et crémeux !
Garniture au choix .. noix , coconut , framboise ..

Crédit: Mélanie Vallee 

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