Keto Québec: Recette de pouding au chocolat keto — Keto Québec
Pouding au chocolat keto

Pouding au chocolat keto

Une recette de pouding onctueux chocolat et avocat keto et low carb. Les amateurs de noix de coco seront servis!

Ingrédients

  • 1 gros avocat mur ou 2 petits
  • 1/4 de tasse de poudre de cacao ( moi j'ai mis presque que 1/3 c'est au goût )
  • 2-3 C a table de Xylitol ou Erythritol ( pour cette recette je préfère de Xylitol que je pulse d abord au blender pour le mettre en poudre pour pas avoir de petit grain dans la bouche )
  • 1c a the de vanille
  • 1 tasse 1/4 de lait de coco en boite

 

Préparation

Passer le tout au super blendtech et mettre au réfrigérateur 1h dans de petit pots individuel , plus il sera longtemps au réfrigérateur, plus le pouding sera onctueux et crémeux ! Vous pouvez donc le laisser au réfrigérateur pour la nuit.

Garniture au choix .. (noix , coco , framboises) ..

Crédit: Mélanie Vallee 

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