Pain keto au 90 secondes — Keto Québec
Pain keto au 90 secondes

Pain keto au 90 secondes

PETIT PAIN KETO (micro-ondes 90 secondes)
seulement 3 glucides nets
📷
PAIN 90 sec.
3 c. à soupe de farine d’amandes
1/2 c. à thé de poudre à pâte
1/8 c. à thé de sel (moi je n’en mets pas...)
1 œuf
1 c. à soupe de beurre fondu
Faire cuire après avoir bien mélangé le tout, mettre 90 secondes aux micro-ondes. Je prends un plat rond en verre de style Pyrex. Démouler et couper en deux sur l’épaisseur afin d’obtenir 2 tranches. Par la suite je grille les tranches préalablement beurrées dans une poêle.
Parfait pour vous faire un hamburger ou sandwich.

Crédit: Aline Michaud

Previous article Crêpes keto
Next article Gaufres keto