Keto Québec: Pain keto en 90 secondes — Keto Québec
Pain keto en 90 secondes

Pain keto en 90 secondes

Recette de pain keto en 90 secondes. (allant au micro-ondes 90 secondes) 

Seulement 3 glucides nets donc low carb

Ingrédients

  • 3 c. à soupe de farine d’amandes
  • 1/2 c. à thé de poudre à pâte
  • 1/8 c. à thé de sel si vous le souhaitez
  • 1 œuf
  • 1 c. à soupe de beurre fondu

Mélanger les ingrédients secs. Faire fondre le beurre, ajouter l'oeuf et le beurre fondu. Faire cuire après avoir bien mélangé le tout, mettre 90 secondes aux micro-ondes. Je prends un plat rond en verre de style Pyrex. Démouler et couper en deux sur l’épaisseur afin d’obtenir 2 tranches. Par la suite je grille les tranches préalablement beurrées dans une poêle.

Résultat, un petit pain parfait pour vous faire un hamburger ou sandwich. Vous pouvez faire griller le pain au grille pain.

Crédit: Aline Michaud

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