Keto Québec: Recette de gaufres keto — Keto Québec
Gaufres keto

Gaufres keto

Une recette de gaufres moelleuses et délicieuse!

Ingrédients

  • 2 oeufs
  • 4 c à s. farine d amande
  • 2 c à s. farine de noix de coco
  • 1 c à s. Votre sucre keto au choix 
  • Vanille au goût 
  • 1 pincée de sel 
  • Crème 35% au goût, jusqu'à consistance désirée, comme un pâte à crêpe ou lait d'amande non sucré
  • 1/2 c. à thé de levure chimique

Prendre un bol, mélanger la farine aux ingrédients secs, monter au batteur électrique

Vaporiser votre gaufrier avec pam ( huile avocat en spray) ou beurre de coco fondu ou l'huile de coco fondue.

Cuire et déguster (moi j'ai fais2 gaufres avec le mélange)

Ajoutez-y des petits fruits, selon votre diète et bon appétit ! 🤤

Crédit: Nathalie Maurice

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