Salade «Big Mac» Keto - Keto Québec — Keto Québec
Salade «Big Mac» Keto - Keto Québec

Salade «Big Mac» Keto - Keto Québec

Voici une belle recette d’hamburger déconstruit et le tout faible en glucides! 🍔🥬


Ingrédients Salade :

  • Laitue au goût 
  • 3-4 tomates cerises coupées en 4
  • Oignons rouges tranchés finement 
  • Fromage rapé au goût
  • Une galette burger cuite
  • 1-2 tranches de bacon 
Ingrédients Sauce :
  • 1/4 tasse de mayonnaise (disponible ici)
  • 2 c. à soupe de ketchup sans sucre (disponible ici)
  • 1 c. à soupe de sauce rouge épicée (optionnel)
  • 1 c. à thé de moutarde jaune
  • 1 c. à soupe de vinaigre de cidre de pomme (disponible ici)
  • Sel et poivre au goût
  • 1 c. à thé d'ail haché
  • 1 c. à thé de poudre d'oignon
  • 1/4 c. à thé de paprika

Méthode :
Mélanger tous les ingrédients de la sauce au mélangeur. Ajouter ensuite 2 cornichons et 1 tranche d'oignon sur le top de votre salade. Ajouter votre sauce, mélanger et déguster!

[5g glucides nets par salade]

Crédit: Keto Québec 


 
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