Petit pain keto sans oeuf— Keto Québec
Petit pain keto sans oeuf

Petit pain keto sans oeuf

Petit pain keto sans oeuf !
Voici la recette :
Ingrédients
Une tasse et demi de farine d'amandes 150g ¼ de tasse de farine de coco,
30g ¼ de tasse de psyllium 35g
2 c à c de poudre à pâte, levure chimique
2 c à s d’huile d’olive
½ c à c de sel
½ c à s de vinaigre de cidre de pommes
1 tasse deau tiede et 1/4 en plus ajouter tranquillement
Reposer 10 min
Faire 6 boules
Mouillé le dessu de les boules avec un peu d'eau
Dans un petit bol ajouter le sésame et tremper la boule dessu

50 min a 350f ou jusqua temps qui sois dorée moi remi au four a 400f 10 min il n'étais pas assez cuit!
Premiere fois que je fait cette recette donc la prochaine fois je metterai au four moin longtemps mais je ferai cuire a 400f

Macros pour un pain:
Glucides nets: 2,9 g
Gras 15 g
Proteines 6,2
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