Pain Keto aux Bleuets - Keys Nutrition

11 September 2019Keys Nutrition

Une délicieuse recette de pain aux bleuets faible en glucides! 🫐

Ingrédients :

  • 3 gros œufs
  • 2 tasses de farine d'amandes (disponible ici)
  • 2 c. à soupe de farine de coco (disponible ici)
  • 1/2 tasse de bleuets
  • 1 1/2 c. à thé de poudre à pâte
  • 3 c. à soupe de crème 35%
  • 1/2 tasse d'érythritol (disponible ici)
  • 3 c. à soupe de beurre fondu/ramolli ou huile de coco (disponible ici)
  • 1 c. à thé d'extrait de vanille
  • Jus de citron (optionnel)
  • Amandes et pacanes pour garnir

 

Donne 12 tranches.
[3g glucides nets par tranche]

Crédit: Mariam El

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