Déjeuner framboiser— Keto Québec
Déjeuner framboiser

Déjeuner framboiser

Je déjeune rarement....rarement faim le matin...mais ce matin, j’ai FAIM!!!
En fait, c’est une recette de pain 90 secondes...

1c table de beurre (ou ghee, dans mon cas) qu’on fait fondre dans un ti plat carré qui va au micro ondes!
On y rajoute...:
3 c. table de farine d’amandes (ou noisettes...son mari préfère la farine de noisettes!!! Je respecte sa recette!
1 c. thé de psyllium
1/2 c. thé de poudre à pâte
1 oeuf
1 pincée de sel
(Version sucrée, j’ai rajouté 1 c. table d’érithritol)

On mélange bien comme il faut! Une fois mélangé, j’ai rajouté 10 framboises!!! Oui, oui, 10!!!

Micro ondes 1 minutes 55...précis de même!!!
J’ai presque fait ma full rebelle et faire 1 min 51!!! J’avais trop peur de scrapper la recette!!! 😂😂

Ça donne un texture pain/pain doré fulllll moelleux! Coup de cœur déjeuner!!! La prochaine fois (demain matin) je pousse ma luck! Ma Le tremper dans un mélange d’œuf et crème pis ma le faire en pain doré!!! Chu malade de même!!! 😂😂

Malade de même, facile de même!!!

Crédit de Marie-Isabelle Boudreau et Valérie Forest
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