Crêpes Keto à la Farine de Coco - Keto Québec— Keto Québec
Crêpes Keto à la Farine de Coco - Keto Québec

Crêpes Keto à la Farine de Coco - Keto Québec

Moelleuses et délicieuses, ces crêpes faites  avec de la  farine de noix de coco vous mettra l’eau à la bouche! 🥞🥥
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Ingrédients :
• 1/4 tasse de beurre
• 1/4 tasse de crème 35%
• 3 œufs 
• 1/2 cuillère à thé d’extrait de vanille 
• 1 cuillère à soupe d’édulcorant (disponible ici)
• Une pincée de sel 
• 1/4 tasse de farine de coco (disponible ici)
• 1/2 cuillère à thé de poudre à pâte 
• Un peu d’eau si le mélange est trop épais
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Méthode :
Dans un bol, fouetter les ingrédients humides ainsi que l’édulcorant et la pincée de sel. Dans un second bol mélanger la farine de coco et la poudre à pâte. Ajouter le contenu des ingrédients secs aux humides et bien mélanger. Si la consistance est épaisse, ajouter un peu d’eau et mélanger jusqu’à consistance d’un beau mélange à crêpes. Verser deux cuillères à tables environ par crêpes dans une poêle préalablement huiler. Servir avec sirop d’érable keto, tartinade aux noisettes keto ou l’une de nos confitures aux fruits sans sucre! ❤️
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Donne environ 6 petites crêpes de 6¨ de diamètre.
[1g glucide net par crêpe]
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Crédit: Keto Québec
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