Crêpes keto— Keto Québec
Crêpes keto

Crêpes keto

Apres 2 recettes de crêpes qui etaient un vrai desastre, j'ai trouvé LA recette 😍😍 Mon dejeuner de ce matin était juste tropppp bon.

Crepe Keto coulis de bleuet maison avec sirop d'érable Waldenfarm et cottage. 🍴🍴

Recette de crêpe:
**Bien mixer entre chaque ingredients**
2 c.a.soupe Philadelphia
Faire fondre au micro onde 30 seconde
2 c.a.s. creme 35%
3 oeufs
1 c.a.s. fruit des moines
3 c.a.s farine amande
À la fin seulement rajouter 1 c.a.the de poudre magique
Tout melanger a la mixette
Donne 4 portion
2g de glucide par portion

Pour le coulis au bleuet:
3 c a.soupe de bleut
Mettre dans petite casserole a feu moyen avec 1 c.a.s. de fruit des moines et 50ml de creme 35%

Dejeuner complet avec crepe et cottage à 6g de glucide
Pour vrai la crêpe ouffff a ma première bouchée je voulais me marier moi meme 😂😂

Crédit: Jessica Pezzi

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