Brownies à la Citrouille Keto - Keys Nutrition

25 October 2021Keys Nutrition
Des brownies à la citrouille super moelleux ?! La recette est par ici. 🧡🤎
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Ingrédients appareil Citrouille :
• 8 oz de fromage à la crème ramolli
• 1/4 tasse d’édulcorant au choix (disponible ici)
• 1/2 tasse de purée de citrouille
• 1 oeuf
• 1 c. à thé d’épices à la citrouille* (recette maison plus basse)
1 c. à thé d’extrait de vanille
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Ingrédient appareil Brownie :
1/2 tasse de farine d’amandes (disponible ici)
• 1/4 tasse de poudre de cacao pure (disponible ici)
• 1/2 tasse d’édulcorant au choix (disponible ici)
• 1/2 c. à thé de poudre à pâte
• 1 oz de chocolat noir sans sucre au choix (disponible ici)
• 10 c. à soupe de beurre ramolli
• 3 gros œufs
• 1 c. à thé d’extrait de vanille
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*Ingrédients Épices à la citrouille :
• 2 c. à thé de cannelle
• 2 c. à thé de gingembre
• 1/2 c. à thé de clou de girofle
• 1/2 c. à thé de muscade
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Donne 12 morceaux.
[5.2g glucides nets par portion]
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Crédit: Keys Nutrition

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