Keto Québec: Beignes keto— Keto Québec
Beignes Keto - Keto Québec

Beignes Keto - Keto Québec

Une belle recette de savoureux beignes sans glucides!  🍩

 

  • Ingrédients :

     

    Instructions :

    1. Préchauffer le four à 365 degrés.
    2. Vaporiser un plat à beignets avec un aérosol de cuisson.
    3. Dans un bol, mélanger la farine aux autres ingrédients sauf le chocolat, la noix de coco râpée et les noix.
    4. Distribuer le mélange de beignets dans le moule à beignets en prenant soin de ne remplir que la moitié.
    5. Cuire les beignets au four préchauffé pendant 10 à 12 minutes. Retirer du four et laisser cuire 5 à 10 minutes avant de sortir du moule.
    6. Pendant ce temps, faire fondre le chocolat au micro-ondes toutes les 30 secondes, en remuant à chaque fois jusqu'à l'obtention d'un mélange lisse.
    7. Trempez des beignets dans du chocolat fondu et saupoudrez de noix de coco et de noix! 

     

    [2g glucides nets par beigne]

Crédit: Sandra Ruel

Article précédent Crêpes Keto à la Farine de Coco - Keto Québec